İlayda Kaytan

Yoga Eğitmeni
İstanbul, Türkiye
İlayda, Stüdyo Nada'da Nada Base Yoga 1 ve Nada Power Yoga 1-2 dersleri veriyor.

İlayda, 1993 doğumlu. Marmara Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nden mezun oldu. 15 yıldır aktif spor yapıyor. Spor hayatına pilates ile başlayıp pilates mat/reformer, fitness ile devam etti. Ardından 10 yıl önce yoga ile tanıştı. 10 yıldır da yoga yapmaya devam ediyor.

Bu süre zarfında farklı spor dallarında aktif olarak çalışmayı sürdürüyor. 2019 yılından bu yana ise olarak yoga eğitmenliği yapıyor. İlayda için öncelik, bilgiyi kendi içinde bir süzgeçten geçirerek sindirmek ve ardından sunmaktadır. Kalbini ruhumu ortaya koyduğu pratikleri öğretmek istiyor, şifanın doğru deneyimle ortaya çıktığına inanıyor.

  • Taner Uncu ve Sinem Uncu ile Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi, Merih Kenet Yoga (200 Saat)
  • Devrim Akkaya Kaçmaz ile Elementler&Meridyenler ve Yoga Serileri Eğitimi (60 Saat)
  • Taner Uncu ile Vinyasa Flow Eğitimi (40 Saat)
  • Taner Uncu ile Asana ve Ötesi Ters Duruşlar ve Kol Dengeleri Eğitimi (40 Saat)
  • Deniz Bağan ve Mehmet Ali Kara ile Yin Yoga Uzmanlık Programı, Yogatime (100 Saat)
  • Buket Işık ile Mindlight Mindfulness Programı (8 hafta)
  • Deniz Bağan ile Kalbin Dinlensin Programı - Özsefkat, Bilinçli Farkındalık, Meditasyon, Mindfulness (8 hafta)
  • David Cornwell ve Zeynep Aksoy ile Mindfulness Programı (60 saat)