Nada Harmony Tao Vinyasa

Tao Vinyasa akışlarının öğretildiği Nada Harmony derslerinde tüm beden çalışır. Nada Harmony dersleri bedeni hem esneten hem de güçlendiren birbirinden farklı amaçlara hizmet eden Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha gibi 3 temel akış sunar. Ayrıca Yürüyen Fil, Yürüyen Ejderha ve Yürüyen Köpek gibi sonradan Tao Vinyasa’ya dahil olan akışlar da mevcuttur.

Tao Vinyasa, Yin Yoga'nın öncüleri Paul ve Suzee Grilley tarafından geliştirilmiş dinamik yani yang bir stilidir. Tao Vinyasa akışlarında yoga pozlarının yanı sıra uzakdoğu dövüş sanatları ve modern dans etkileri de hissedilir.

Nada Harmony dersleri her seviyeden öğrenciye açıktır.

Başlama TARİHİ SAATİ
26 Haziran Cumartesi 18:30 - 19:30